Viva com a determinação clara de que da sua saúde é você quem cuida

May 1, 2013

Por Dr. Hiromi Shinya

 

Ha 40 anos, eu utilizei pela primeira vez a técnica da endoscopia para retirar a pólipo do intestino grosso de um paciente. Desde então já cuidei de mais de 300 mil pessoas Como médico-cirurgião estomaco-intestinal. No transcorrer de todos esses processos percebi que o tipo de alimentação, a quantidade de nutrientes, a frequência com que comemos e a combinação desses fatores são muito importantes para a manutenção da saúde e para a longevidade.

 

Há uma máxima que diz: You are what you eat - Você e o que você come. Essa é uma verdade que eu mesmo comprovei por meio do meu trabalho com intestinos.

Pessoas que ingerem bastantes alimentos frescos e ricos em enzimas têm estômago e intestino saudáveis e bonitos, com superfícies macias e rosadas.

 

Pessoas que consomem bastante leite, queijo, came, alimentos com muitos aditivos químicos, que vivem em ambiente de estresse e tomam remédios com frequência tem o estomago e o intestino com aspecto repugnante, com superfície dura e com fezes impregnadas. Tudo isso e agravado pelo fato de consumirem alimentos que pouco estimulam as atividades das enzimas.

 

 

As sete palavras-chaves para viver com saúde

 

Para estarmos sempre joviais, saudáveis, sem adoecer, precisamos suprir sempre a organismo, com enzimas a que se obtêm ao consumir alimentos naturais e frescos coma verduras, frutas, sashimi (prato típico japonês) que além de gostosos contêm grande quantidade de enzimas.

Por outro lado, sabemos que as verduras e as frutas disponíveis no mercado atualmente tem menor quantidade de vitaminas e nutrientes se comparadas com as de antigamente, por isso e necessário suprir essa deficiência de maneira correta.

 

Para viver de maneira saudável, com beleza e jovialidade, sugiro sete palavras-chaves

 

  1. Boa alimentação e suplementação alimentar adequada

  2. Agua de boa qualidade

  3. Excreção correta

  4. Exercícios físicos moderados

  5. Respiração correta

  6. Descanso e repouso

  7. Sorriso e bem-estar

  8.  

A sociedade atual está repleta de situações que refletem na sobrecarga de atividades das enzimas presentes em nosso organismo, tomando-as menos eficientes e consequentemente, fazendo-nos mais susceptíveis as enfermidades.

Por isso e importante conhecer a constituição do próprio corpo e viver com a determinação clara de que da sua saúde e você quem cuida.

 

Tornei-me um parceiro-consultor do Movimento Anew porque me simpatizei com as palavras da sua saúde e você quem cuida e também por ser, este, um movimento de conscientização em relação à alimentaçao.

 

O meu objetivo e contribuir para promover a saúde das pessoas, apoiando sempre o Movimento Anew.

 

Dr. Hiromi Shinya

É Professor Titular da Universidade Albert Einstein de Medicina (EUA)

Graduado pela Juntendo University School of Medicine (EUA)

Foi o primeiro do mundo a remover grandes pólipos do intestino sem cirurgia

Chefe do Centro de Endoscopia do Hospital Beth Israel (EUA)

Vice-presidente da Associação Japonesa de Medicina nos EUA

Autor de diversos livros sobre a saúde do intestino como A DIETA DO FUTURO e IMUNIDADE NATURAL, ambos da Editora Cultrix

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